Las emociones

 

La emoción es un componente complejo de la psicología humana. Se conforma de elementos fisiológicos que se expresan de forma instintiva, incluye aspectos cognitivos y socioculturales conscientes e inconscientes. La emoción también es aprendida y modulada por el entorno sociocultural y guarda una estrecha relación de pertinencia con el contexto en el que se expresa. Su función principal es causar en nuestro organismo una respuesta adaptativa, ya sea través de sensaciones de rechazo o huida, o bien de acercamiento y aceptación.

 La función de las emociones puede situarse en dos niveles: la sensibilidad y la respuesta emocional, siendo ésta última, la que guía y organiza la conducta, jugando un papel crucial en la interacción humana. Es así, que resulta de vital importancia, brindar desde edades tempranas las herramientas necesarias, que permitan desarrollar habilidades socioemocionales en el ser humano; favoreciendo así su adaptación personal, al interactuar como ser social, en los diferentes contextos a lo largo de su vida.

 De esta forma, la educación socioemocional se incluye en los últimos años dentro del marco escolar, integrándola en el currículo educativo; y es vista como un proceso continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales, como elemento esencial del desarrollo humano, con objeto de capacitar para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social.